Coaching individuel ou à 2/3 personnes
Pour aller encore plus en profondeur, nous vous proposons des modules de perfectionnement sur des thèmes spécifiques. Ces derniers pourront être travaillés à la demande, en coaching individuel, ou à 2 ou 3 personnes maximum.
LES MODULES
- Les souffles libérateurs du TAO et les respirations de santé
- Les douleurs du dos (de la nuque aux lombaires)
- Renforcement des fessiers, jambes et abdominaux
- Détermination et Force intérieure
- Équilibre des chaînes antérieures et postérieures
- Étirement des méridiens
- Qi Gong saisonniers liés aux 5 éléments
- Zen attitude : auto-massages, relaxation et sons de guérisons
- Apprentissage d’une forme de Qi Gong ou de Tai Chi (à mains nues, éventail, bâton, fuchen…)
Perfectionnement de vos différentes formes de QI GONG connues :
QI GONG
- Les Dao Yin (Qi Gong de santé des organes selon les saisons)
- Les brocards de soie
- La Mélodie poétique
- Man wang dui
- Shi Ba Shi
- Qi Gong de l’étoile
- Petit Taoïste
- Les Animaux
- etc.
TAI CHI
- Tai Ji Zhang la paume des 39 mains
- Tai Ji du Bâton
- Tai Ji de l’Éventail (la roue des paons, les dragons, du combat, Mulan 1 et Mulan 2
- etc.
La Prière du souffle ou la Danse des lettres de L’Être
QI-VOIX
Cours individuel ou 3 personnes maximum.
Veuillez appeler au 06 85 03 24 28 ou au 06 74 72 75 83 pour fixer votre séance de coaching.